鞋子什麼時候換？穿太久的 Nike GT Cut 恐影響腳部健康！

chengwei

再喜歡的一雙鞋也會有壽命，尤其像Nike GT Cut這類高性能運動鞋，在長時間穿著後，會因磨損與支撐力下降而不再適合使用。你知道該如何判斷 GTCut是否到了更換的時候嗎？一起來看看以下幾個關鍵徵兆。

鞋底失去抓地力，場上動作卡卡的

不論是最新款 Nike G.T. Cut 還是前幾代鞋型，只要鞋底紋路變淺、甚至變得光滑，就容易在場上打滑。這不只影響表現，更提高受傷風險。此時，就該考慮購入新款 GT Cut 替代。

穿著變得不舒服，是鞋子老化的警訊

當你穿著GT Cut 開始感覺不再包覆、避震不如從前，甚至走一整天腳會痠痛，很可能是鞋中底已經壓縮失效。特別對常打球或跑步的你來說，這會直接影響腳部健康與表現。

外觀破損、異味明顯，別再硬撐了

即使鞋底還堪用，若鞋面裂開、鞋內有異味、甚至出現鬆脫情況，也表示這雙 Nike G.T. Cut差不多「壽終正寢」。與其硬撐，不如選擇新的 GTCut，重新找回舒適與支撐。

總結：定期檢查鞋況，別讓雙腳受苦

運動鞋如同運動裝備，需要定期汰換保養。當你發現上述任一情況，特別是穿著 Nike GT Cut 時感到不適，就是時候升級了。選擇合適的新鞋，讓每場運動都安心又高效。