電子煙一天幾顆煙彈算多？

dasdlask11

由於電子煙尚屬於新興事物，很多電子煙用戶對於吸煙量沒有什麼概念，所以給大家提供一條公式，可以方便地換算傳統捲煙與加熱煙的尼古丁攝入量。
首先看傳統捲煙的尼古丁含量，每根香煙約含1~3mg尼古丁，取中間值2mg，一包煙20根，尼古丁含量40mg。按2017年中國煙民吸煙量統計來看，平均每人每天抽一包煙，也就是含有40mg尼古丁。
電子煙煙彈的尼古丁含量就很好算了，都是標註清晰的，市面上普遍為2~5%。以億霧為例，一顆煙彈1.6ml，尼古丁含量5%，也就是80mg尼古丁，相當於2包（40根）傳統捲煙，一般三天用完一顆煙彈，攝入量就比傳統捲煙要小。選擇電子菸的時候，要按尼古丁含量來計算，不要被「一顆煙彈XXX口相當於X包捲煙」所誤導。所以，計算公式是：煙彈容量（ml）×尼古丁濃度（%）×1000÷40mg（每包捲煙所含尼古丁）=一顆煙彈相當於幾包捲煙。
這樣，大概就知道自己每天的尼古丁攝入量了。當然，無論傳統捲煙還是加熱菸，實際攝入的尼古丁遠低於上述理論值，因為大部分都被呼出或隨煙氣飄散了，只是為了計算方便，大家作同等條件的對比。
至於你的攝入量算多還是少，跟每個人體質有關，另外還要看煙油的成分。最終只有一個原則：對自己的吸煙量明明白白，盡量少抽煙。
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